辅导学校提醒大家高考前调整心态要注意的问题

发布时间：2018-05-14

  下面辅导学校给大家讲讲高考前调整心态要注意的问题：

  1.要调整好生活节律。除了要保证足够的休息和睡眠之外，还应该自觉地、有目的地调整好自己的学习时间。不要晚上来了精神，到了白天就犯困。应该使头脑清醒的时段出现在白天，这样才能调整好、准备好临考的精神状态。

  2.要调整好复习的方法。不要耗费时间做大块成套的试题，因为这时候自己掌握的知识就像临近饱和的溶液，不可能会有太多的增加。应该多做一些提纲挈领的工作，例如查看教材中的重点内容和公式，看读书笔记，翻阅以往的试卷，对前后知识进行穿线；要多熟悉历年考试的题型；对重点知识做好查缺补漏等等。

  3.要主动适应高考的气氛。把老师和家长的期望和要求，当做是一种动力；把学校和社会对高考的宣传，当做是一种鞭策；把别人对自己的关怀和体贴当做是一种支持。要使自己保持一种平静之心、竞争之心和自信之心。

  4.要选好复习的场所。自我备考 好的场所是教室，因为教室环境是自己 熟悉、 习惯的。同学们在一起复习，能有助于相互鼓励，减轻压力。

  这些就是辅导学校给大家介绍的高考前调整心态要注意的问题啦。

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